KVHS Saarpfalz Programm 2024/2025

32 WAS HEISST HIER HOBBY? Am Anfang war auch für Mozart das Klavierspielen ein Hobby. Seine Musik erfreut die Menschen bis heute auf der ganzen Welt. Mit seinem persönlichen Steckenpferd hat er die Welt schöner und reicher gemacht. Aus seinem Hobby schuf er ein unvergängliches Welterbe. Die eigenen Talente zu mehren, rät schon das biblische Gleichnis, und Goethe schickte seinen Wilhelm Meister auf Wanderschaft mit dem Ziel: „Mich, ganz wie ich da bin, auszubilden.“ Kurzzeitig drohten Hobbys in der Leistungsgesellschaft als eitle Selbstverwirklichung abgetan zu werden, als wirtschaftlich unverwertbar und somit unnütz. Inzwischen aber wird ihr eigentlicher Wert wiedererkannt: Sie sind ein wesentlicher Teil der Persönlichkeitsbildung. Hobbys helfen, die eigenen Fähigkeiten zu erkennen, die eigenen Stärken auszubauen und zu leben, weit über das eigentliche Tun hinaus. Ganz gleich welches Hobby - ob Töpfern oder Tanzen, Schreiben oder Singen – meist macht es den Kopf frei und öffnet den Blick für die wesentlichen Dinge im Leben. Wer seinen eigenen Fähigkeiten folgt, nach biblischem Rat seine Talente mehrt oder, laut Manager-Sprache, seine Stärken stärkt, entwickelt sich weiter und bringt schließlich seinen bestmöglichen Beitrag in die Gemeinschaft ein. In diesem Sinne gehören kulturelle Angebote auch zur kommunalen Daseinsvorsorge. Als kommunale Bildungseinrichtung bietet die KVHS Saarpfalz-Kreis in ihrem Programmbereich Kultur bewusst eine breite Auswahl an, damit es Bürgerinnen und Bürgern ermöglicht wird, ihr Hobby für sich selbst und für ihre Persönlichkeitsentwicklung zu entdecken. Häufig trägt das „unnütze“ Hobby schließlich doch wieder zum beruflichen Erfolg bei: Sei es durch die seelische Ausgeglichenheit, die es schafft, sei es durch die Fertigkeiten, die es schult oder als Ausgangspunkt zur beruflichen Neu-Orientierung. Schließlich wurde Mozarts Hobby auch irgendwann zu seinem Beruf. Ziel ist, den gesamten Bewegungsapparat, das Herz-Kreislaufsystem und insbesondere die inneren Organe zu stärken. Durch sanfte regelmäßige Bewegungen werden Stoffwechsel und Durchblutung angeregt. Der gesamte Körper wird gedehnt und alle Faszien werden angesprochen. Yoga schult die Fähigkeit, bewusster und achtsamer mit sich selbst und anderen umzugehen. Bitte bringen Sie mit: bequeme Kleidung, Yoga- oder Gymnastikmatte, evtl. (Yoga-) Kissen, Gürtel, Wolldecke, warme Socken. Elisabeth Kitzing Kurs-Nr. 02026 Freitag, 13.09.2024 Kurs-Nr. 02027 Freitag, 17.01.2025 Kurs-Nr. 02028 Freitag, 04.04.2025, jeweils 18:00 - 19:30 Uhr Bierbach: Schulturnhalle, 10 Termine, 48,– Euro Yoga Yoga ist ein Mittel und auch ein Werkzeug, mit dem man sich in den Bereichen, die einem wichtig sind, weiterentwickeln kann. Um Yoga zu verstehen, muss man es selbst ausprobieren. Auf den ersten Blick scheint es nur aus einer Reihe von Körperhaltungen, den sogenannten Asanas, zu bestehen. Mit der Zeit aber wird jeder, der Yoga regelmäßig übt, einen subtilen Wechsel in seiner ganzen Lebenseinstellung und seiner Beziehung zum eigenen Körper bemerken. Der Körper wird gestärkt, gedehnt und entspannt und wenn der Geist zur Ruhe kommt, erhält der Übende ein Gefühl für den Zustand des inneren Friedens. Im Einklang mit sich selbst zu sein und seine wahre Natur zu erkennen, ist das Wesen von Yoga. Renate Geßner Kurs-Nr. 02029 Dienstag, 17.09.2024 Kurs-Nr. 02030 Dienstag, 18.03.2025, jeweils 18:30 – 20:00 Uhr Blieskastel: Von-der-Leyen-Gymnasium, Sporthalle 10 Termine, 48,– Euro BEWEGUNG/FITNESS Präventives, gesundheitsorientiertes Ausdauertraining zur Verbesserung des Herz-Kreislaufsystems „Von 0 auf 21“ – Mit der KVHS zum Halbmarathon Wer seine Ausdauer verbessern möchte, setzt sich gerne ein konkretes Ziel - z.B. im nächsten Frühjahr einen Halbmarathon zu absolvieren. Dazu starten im September 2024 die neuen Laufkurse für Einsteiger und Wiedereinsteiger der Laufschule Saarpfalz. Eine erste Informationsveranstaltung findet am 17.09.2024 um 18:30 Uhr im ehemaligen Internatsgebäude auf dem Schlossberg statt. An diesem Abend wird das Trainerteam vorgestellt sowie das Kurs- und Trainingskonzept erläutert. Wer etwas für seine Gesundheit tun, Kondition aufbauen und/oder den Wiedereinstieg ins Joggen finden möchte, ist bei der Laufschule Saarpfalz ebenso gut aufgehoben wie Laufanfänger auf der Suche nach kompetenter Anleitung.

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